夏場はシャワーや洗濯の回数が増えて、水道料金も高くなってしまいますよね。 全国すべての自治体ではありませんが、母子家庭の上下水道料金が減免になる支援制度があるのをご存知ですか？ なお、この減免制度は申請しないと受けられません。「利...

子どもが18歳となった最初の年度末、つまり高校卒業まで受給できる児童扶養手当。シングルマザーの命綱とも言われていますが、手続きが煩雑であったり、所得制限との兼ね合いで悩むことも多いと思います。 今回は、具体的な事例をあげながら受給...

シングルマザーが仕事をしながら子育ても楽しむには、どのような仕事を選択し、どう働いていけばよいのでしょうか？ シングルマザーの就業状況 現在、日本のシングルマザー（母子世帯）は120万世帯を超えています。その中で働いているシングル...

シンママにとって月々の携帯料金は痛い出費。 「小学生にはまだ早い」と考えている方も多いと思いますが……、筆者は出張なども多いので、娘の安全確認やコミュニケーションのツールとしてスマートフォンを持たせています。 料金は、親子二人で月...

シングルマザーとして生きていく上で、生活の基盤となるのが住居です。自分自身の仕事や子どもの教育について考えると何がベストなのか悩む方も多いのではないでしょうか？ 今回は、シングルマザーの住宅事情について、一緒にみていきましょう。 ...

シングルマザーにとって、養育費は子どもと共に安定した生活を送る上で欠かせない収入源です。 今回は、養育費滞納の実態と子どもの成人まできちんと継続して養育費を受け取る方法を詳しくお伝えしたいと思います。 養育費滞納の実態 養育費滞納...

「離婚」という方向に意思が固まり、夫に期待することを諦めると気持ちは楽になりましたが……、すぐに離婚できるわけではありません。 離婚協議の合間にその後の生活の目途も立てなくてはならず、皆さんも苦労した時期だと思います。 離婚は精神...

仕事をしなければ生活できない、でも子どもとの時間を削ってまで仕事を優先するのもどうなの？ 仕事にやりがいを感じてステップアップしたいけど、子育てもおろそかにしたくない……。 仕事と子育ての両立の悩みを一人で抱え込んでいませんか？ ...

子連れで離婚をすると、まずは生活費をどう確保するかについて考えなくてはなりません。今回は双子を抱えて離婚した筆者がどのように生計を立てていったのか、体験談を綴ります。 離婚前までの状態 筆者はフリーランスのコピーライターです。23...

「養育費に税金はかかるの？」と疑問に思うシングルマザーもいらっしゃると思います。 今回は、養育費と所得税の関係についてまとめました。「税金のことは難しい……」と避けずに、仕組みをきちんと理解しましょう。 養育費とは？ 養育費に所得...

時給の高い夜の仕事は、シングルマザーにとって効率よく稼げる手段の一つ。昼間に自由な時間を持てるなどメリットもいくつもあります。 ただし、自分に適した業種や職場を選んで、子どもへの負担を軽減させることが重要になります。 今回は、夜間...

シングルマザーが賃貸住宅を借りて、子どもと生活にするにはどのくらいの収入が必要なのでしょうか？？ 今回は、シングルマザーの平均的な家賃や家計に占める割合を確認しながら、住宅支援などのシングルマザーが頼れる支援制度についてもご紹介し...

「収入が低い」「収入を上げる方法がわからない」「子育てと仕事のバランスが難しい」など、仕事に対して多くの不安を持っているのではないでしょうか？ 今回、日本シングルマザー支援協会理事の江成氏を講師にお招きし、セミナーを開催することに...

小学生が自転車で歩行者に大きなケガを負わせた事故での判決は記憶に新しいのではないでしょうか？ 裁判所は子どもの母親に9,500万円の高額賠償を命じました。 今回は、シングルマザーが安心して過ごすために知っておきたい「個人賠償責任保...

忙しいシンママにとって買い置きできる缶詰は強い味方。筆者も生野菜が高い時に備え、トマト缶を常備しています。 今回はお手頃価格の缶詰でできる我が家の手抜きレシピをご紹介します。 ツナ缶 3缶セットをよく見かけますが、1缶残ってしまう...

シングルマザーにとって、仕事は子どもと一緒に自立した生活を送る上で大切な要素。 ただ、「30代後半になると転職が難しくなる」と聞くこともあり、「35歳になると仕事を見つけられないの？」と不安になっている方もいらっしゃると思います。...

平成29年度からスタートした日本学生支援機構の給付型奨学金。給付型の奨学金制度は、大学進学による家計の負担が心配なシングルマザーに朗報です。 今回は、日本学生支援機構の給付型奨学金の基本と注意点をご紹介します。 給付型奨学金の目的...

なんとか夏までにあと3kg痩せたい！ だけど、ジムやエステにも行くお金も時間もない！ 加えて新陳代謝も悪い筆者が実践しているダイエット法をご紹介したいと思います。 開脚運動 筆者が一番効果を感じたのは食事制限でもハードなトレーニン...

筆者には双子の息子たちがいます。一卵性双生児ですが、長男は脳性マヒで車椅子のため介助が必要です。 障害児を育てながら働くことの難しさを、実際の体験を通してお伝えしたいと思います。 ※2017年3月時点の内容です。制度改正等に伴い変...

英語ができると将来の仕事の選択肢が広がるということもあり、英語教育に力を入れているシングルマザーも多いのではないでしょうか？ 今回は、子どもと一緒に楽しみながら英語を習得する方法をご紹介します。 英語を聞く・話す環境を作る 私は長...